Mag mijn verhaal jou moed geven, tijdens en na kanker?
In 2023 hoorde ik dat ik een agressieve vorm van borstkanker had. Ik stapte een medische wereld binnen waar ik niets van wist, en waar anderen beslissingen namen over mijn lichaam. Ondanks mijn jaren als coach en hypnotherapeut moest ik plots levensbelangrijke keuzes maken.
Ik zocht mijn eigen weg ertussen. En ik heb het stuur zo veel mogelijk in eigen handen gehouden.
Dat verhaal deel ik stukje per stukje in mijn inloophuis. Bij elk stukje vind je een reflectie of een tip voor jouw eigen weg.
Gratis · 12 maanden toegang · je login komt per mail
Wat mijn verhaal je kan brengen
Herkenning. Iemand die dezelfde onbekende wereld doorliep, van de diagnose tot de laatste bestraling.
Moed om je eigen keuzes te maken, tussen wat artsen, vrienden en je eigen gevoel zeggen.
Iets om meteen te doen: een reflectie of tip die je kan proberen op een zware dag, of op een dag die net wat lichter is.
Een audio voor elk moment van je behandeling
Tijdens mijn behandeling luisterde ik elke dag naar audio's die een vriendin voor mij had ingesproken. Ze hielpen me zo, dat ik er zelf een aanbod rond ben beginnen bouwen. Voor een biopsie of een andere ingreep bereidde ik me voor op mijn manier: in de stilte, met visualisatie. Maar zonder begeleiding. Daarom maakte ik audio's voor elk moment van je behandeling.
Voor chemo en immunotherapie, de operatie en de poortkatheter, radiotherapie, helen en herstellen, vertrouwen en veerkracht. Samen 30 audio's, ruim 7 uur.
Iets om naar terug te keren als je in de wachtzaal zit, aan het infuus hangt of 's nachts wakker ligt.
Kies jouw bedrag: €22–€99 · 24 maanden toegang
Herstel gebeurt op verschillende lagen
Herstellen doe je niet alleen in je lichaam. Al tijdens je behandeling en herstel kan je werken aan je veerkracht, op elke laag: fysiek, emotioneel, mentaal en op het vlak van zingeving. Elke kamer helpt je op een andere laag.
Fysiek: opnieuw veilig voelen in je lichaam, in de Fitnessruimte voor lichaam en geest.
Emotioneel: loslaten wat zwaar is, in de Kamer van Zachtheid en Loslaten.
Mentaal: anders leren kijken naar je gedachten, in de Workshop- en inspiratieruimte.
Zingeving en spiritualiteit: verbinding en betekenis vinden, in de Spirituele kamer.
En wil je voorzichtig vooruitkijken, dan is er de Kamer van Dromen en Toekomst.
Je hoeft het niet alleen te dragen
Wil je liever samen onderzoeken wat er in jou leeft? Je kan terecht voor persoonlijke coaching, hypnotherapie, energetische begeleiding en het online traject Vrij van Angst.
Bij A Touch of Rose in Bornem geef ik ook workshops voor mensen die met kanker te maken krijgen of in herstel zijn. In een kleine groep, met ruimte voor herkenning. Je hoeft niets te delen wat je niet wilt.
Wat onderzoek laat zien
Goed voor jezelf zorgen op meer lagen maakt verschil in hoe je je behandeling en herstel beleeft. Internationale richtlijnen voor kankerzorg raden mindfulness, ontspanning en muziek aan bij angst en somberheid, tijdens en na kanker.
In een studie met 200 vrouwen die een borstoperatie kregen, hadden wie vooraf een korte hypnosesessie kreeg nadien minder pijn, misselijkheid, vermoeidheid en onrust.
Het is geen vervanging van je medische zorg, wel een steun ernaast.
Bronnen: SIO-ASCO-richtlijn (2023); Montgomery e.a., Journal of the National Cancer Institute (2007).
Aangeraden in het boek High Touch
In het pas verschenen boek High Touch, een integratieve aanpak van kanker voor arts en patiënt (Ann-Marie Morel, Lannoo Campus), wordt aanvullende ondersteuning naast de medische behandeling aangeraden.
In het hoofdstuk over meditatie en veerkracht vertelt ze ook over mijn groepen bij A Touch of Rose, waar mensen kennismaakten met werken aan hun veerkracht.
Herkenning in de ervaringen van anderen
Persoonlijke ervaringen van mensen die eerder bij Riactivate luisterden of begeleiding volgden.
“
Bedankt lieve Ria 💖
Ik heb gisteravond naar uw sessie (chemo) geluisterd en heeft mij zoveel deugd gedaan!! Prachtige sessie, heel liefdevol en zo aangenaam om naar te luisteren! Het heeft "mijn knop" omgedraaid 😊. Bedankt 🙏🏼😘
Audrey
“
Een dipje na de ganse kankerbehandelingen was de aanzet... Probeer het...het gaf me weer veerkracht
Lili
“
Na mijn kankerbehandeling had ik erg veel last van angst. Mijn hoofd zat vaak vol zorgen en het was moeilijk om daar zelf uit te raken. Tijdens de sessie leerde Ria mij op een heel rustige en duidelijke manier anders kijken naar mijn gedachten en mijn angst. De inzichten waren herkenbaar en praktisch toepasbaar. Stap voor stap merkte ik dat mijn angst minder overheersend werd. Dat gaf me opnieuw rust in mijn hoofd en lichaam en meer vertrouwen in mezelf.
Kristin
Gratis kennismaken met het huis
In het gratis onthaal kun je al luisteren naar een zachte audio. Bij Gratis kennismaken krijg je twaalf maanden toegang tot mijn verhaal in de Vertelhoek, gedichten en mijmeringen in de Creatieve hoek en toelichting bij de kamers.
Je ontvangt jouw persoonlijke toegang per e-mail. Betaalde kamers kies je afzonderlijk.
Deze ondersteuning vervangt geen medische, psychologische of psychiatrische zorg en biedt geen garantie op een bepaald resultaat.
Riactivate
Begeleide audio’s en persoonlijke ondersteuning voor meer rust, veerkracht en vertrouwen.
Ria Saterdag · [email protected]
BE0640675496 · © Riactivate