Samen ruimte maken voor wat jij nodig hebt
Soms helpt het om samen stil te staan bij wat er speelt. Je bent welkom voor coaching, hypnotherapie en energetische begeleiding, met én zonder kanker.
We vertrekken vanuit jouw verhaal, jouw behoefte en wat voor jou haalbaar voelt.
Individuele coaching
Voor rust, helderheid en een volgende stap bij onzekerheid, verandering, grenzen, verlies of herstel. We brengen samen in kaart wat er speelt en vertalen inzichten naar iets waarmee je verder kunt.
Online · 60 minuten · €75 per sessie.
Je kunt elke sessie afzonderlijk boeken.
Hypnotherapie
Via gesprek, gerichte aandacht, ontspanning en verbeelding verkennen we gedachten, gevoelens en patronen. Je blijft zelf aanwezig en houdt de regie. Een sessie kan ook online plaatsvinden.
Ongeveer 2 uur · €160 per sessie.
Je kunt ook kiezen voor drie sessies voor €444. Tijdens een gratis telefonisch kennismakingsgesprek van maximaal 30 minuten bespreken we wat bij jou past. Je hoeft niet meteen een reeks te boeken.
Vrij van Angst — persoonlijk online traject
Voor wie samen met mij wil onderzoeken hoe angstgedachten minder bepalend kunnen worden en hoe je meer ruimte en vertrouwen kunt ervaren.
- Een persoonlijke online sessie van 60 tot maximaal 90 minuten.
- De drie begeleide audio’s.
- Een online opvolgsessie van 30 minuten.
Introductieprijs €99 (reguliere prijs €149). Ik neem persoonlijk contact met je op om de afspraken vast te leggen.
Energetische begeleiding
Elke sessie begint met een rustig gesprek. Daarna mag je comfortabel en volledig gekleed gaan liggen. De sessie ontstaat stap voor stap, afgestemd op wat jij wenst.
Ik kan werken met stilte, zachte achtergrondmuziek, klankschalen en stemvorken. Mijn grootste klankschaal is afgestemd op 528 Hz en is zo groot dat je erin kunt staan en de klank lichamelijk kunt ervaren.
Het energetische werk kan ik combineren met zachte suggesties, visualisatie en technieken uit hypnotherapie en NLP. Soms ligt de kracht juist in eenvoudig mogen ontvangen. Alles gebeurt in overleg, zonder iets te forceren.
Ongeveer 90 minuten · €85 per sessie.
Je kunt elke sessie afzonderlijk boeken. We spreken vooraf samen een datum, tijdstip en locatie af.
Hoe zetten we de eerste stap?
Via het contactformulier vertel je kort waar je ondersteuning bij zoekt. Wil je eerst kennismaken? Je bent welkom voor een gratis, vrijblijvend telefonisch gesprek van maximaal 30 minuten.
Na je aanvraag neem ik persoonlijk contact met je op. Samen stemmen we de passende begeleiding en een datum en tijdstip af. Voor een betaalde sessie ontvang je daarna per mail de passende betaallink van Plug&Pay.
Je hoeft vooraf niet te weten welke methode je nodig hebt.
Ervaringen met mijn begeleiding
Persoonlijke ervaringen van mensen die eerder bij Riactivate luisterden of begeleiding volgden.
“
Liefste Ria Bedankt dat jij mij de kans hebt geboden om te werken aan mezelf. Bedankt dat jij me leerde hoe mijn verbeelding helend kan zijn. Bedankt om de tijd die je stak in mij, om mij te sturen, te begeleiden naar een gelukkigere persoon, om de angst te verdrijven, te zien wie ik werkelijk ben. Zonder jou had ik vandaag nog niet gestaan waar ik nu al sta, Bedankt en van harte een welgemeende dikke dank u wel !
Sigrid
“
Hey Ria, toen ik je leerde kennen, een 10 jaar geleden, was ik mezelf helemaal verloren. Altijd maar voor anderen bezig. Onze sessies leerden me dat het best oké is om neen te zeggen, dat je voor jezelf mag kiezen zonder egoïstisch te zijn. Vandaag sta ik rechtop en fier op wie ik ben, en niet hoe de wereld wil dat ik ben. Ik heb niet alleen een therapeute, maar ook een toffe vriendin leren kennen.
Frank
“
Als ik een brief mocht schrijven aan mijn jongere ik, zou ik haar eerst en vooral geruststellen dat alles goed komt. Oprecht.
Na jaren van gesprekken en professionele begeleiding verloor ik stilaan het geloof daarin. Tot ik op mijn 22ste bij Ria terechtkwam.
Vanaf de eerste sessie voelde ik me écht gehoord. Alle gevoelens mochten er zijn, ook diegene die ik zelf moeilijk kon omschrijven. Ik leerde mezelf beter begrijpen, mijn gevoelens een plaats geven en dat grenzen trekken helemaal oké is. Elke sessie bracht nieuwe inzichten en praktische handvatten waarmee ik meteen aan de slag kon.
Enkele jaren later sta ik veel positiever in het leven. Ik haal geluk uit kleine dingen, behaalde mijn bachelordiploma en ga met voldoening naar mijn job en bijberoep. Ik leerde dat zelfzorg de beste investering is die je in jezelf kunt maken.
Dankjewel, Ria, voor je tijd, geduld, positiviteit en alle inzichten die je me hebt meegegeven om zo te kunnen groeien naar de persoon die ik vandaag ben. Dankzij jou vertrouw ik erop dat ik, hoe groot of klein een tegenslag ook is, mijn weg wel weer vind en uiteindelijk terechtkom waar ik moet zijn.
Jana
“
Ik heb Ria leren kennen via
A touch of Rose waar ik 2 workshops gevolgd heb van haar, rust in je hoofd en een energetische behandeling. Vanaf het eerste moment voelde ik mij veilig en op mijn gemak bij haar. Ze is een echte prachtvrouw met een enorme warmte en een groot hart. Haar audio's en behandelingen zijn werkelijk bijzonder en brengen rust en troost wanneer je het nodig hebt. Ik ben ontzettend dankbaar dat ze op mijn pad is gekomen.
Saskia
“
Ria is een ervaren consultant/ coach met een groot luisterend oor die spelenderwijs een context specifieke boodschap kan overmaken.
Dirk
“
Een dipje na de ganse kankerbehandelingen was de aanzet... Probeer het...het gaf me weer veerkracht
Lili
“
Dag Ria Ik wou toch meegeven dat je die workshop echt super geeft. Het is soms moeilijk omdat de materie voor mij althans helemaal nieuw is. Maar het geeft me onbewust een echte 'boost'. Het blijft hangen en vraagt naar meer...
En vooral de manier waarop je alles overbrengt en iedereen persoonlijk betrekt.
Je luistert naar ieders verhaal welke altijd en voor iedereen pittig zijn en waar je indien mogelijk verder ook op inspeelt. dat maakt het voor iedereen persoonlijk en geeft een enorme innerlijke rust.
Hilde
“
Ik heb vandaag nog eens geluisterd, echt weer heel goed gedaan Ria! ❤️ jouw stem is zo fijn om naar te luisteren. Vandaag ga ik er de rest van de dag niet teveel aan denken, proberen wat te relaxen want ik slaap heel slecht. Nu het maar 5 keer is, kijk ik er minder tegenop, dus hopelijk valt het allemaal mee en gaat de tijd komende 10 dagen snel 😉. Met jou alles goed? ☀️🦋🍀🌸🐥
Karen
“
Mijn ervaring ? “geweldig” ! Je voelt je geen nummer en of “ok het uur is om” Jij telt en niet het geld. Ik heb voor mijn problemen al veel verschillende kanalen en manieren aanvat om toch wel het meeste te halen uit hypnose. Ik kan het iedereen aanbevelen. Ik maak gebruik van de tips en oefeningen die ze mij gaf en ook beluisterde ik meermaals de audio ’s. Wanneer ik nog eens met een probleem kamp dan zal ik zeker terug gaan en ik heb haar ook al aanbevolen bij anderen want ook al is heel mijn verhaal privé en te complex om neer te pennen, als je kampt met kinder - en of jeugdblokkades, Opgekropte energie is het de moeite om jezelf te zien zoals je bent, te zien dat er wel degelijk oude blokkades aan de oppervlakte kunnen komen om ze een plaats te geven. Het belangrijkste is om je open te stellen en erin te geloven. Go for a better version of you!
Evy
Veelgestelde vragen
over de persoonlijke begeleiding
Voor wie is de persoonlijke begeleiding van Riactivate bedoeld?
De begeleiding is bedoeld voor iedereen die worstelt met angst, onrust of een gevoel van vastzitten, en die op zoek is naar meer rust, veerkracht en vertrouwen — of dat nu te maken heeft met een ingrijpende periode zoals kanker, of met het leven in het algemeen: loslaten, een nieuwe toekomst vinden, opnieuw verbinding maken met jezelf.
Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?
Een sessie is afgestemd op jouw tempo en noden en combineert gesprek, oefeningen en energetisch werk in een veilige, rustige setting. Jij zit aan het stuur, ik begeleid je: ik toon de richting en breng de kennis mee, maar jij bepaalt de weg. Er is ruimte voor alles wat er is — ik beloof geen wondermiddel, wel vertrouwen en ondersteuning, als jij bereid bent om open te staan voor verandering.
Is de begeleiding persoonlijk, of in groep?
De begeleiding bij Riactivate is 1-op-1, volledig op jouw tempo. Er is op dit moment geen groeps- of lotgenotencontact — enkel individuele aandacht voor jouw verhaal en jouw vraag.
Welke vormen van ondersteuning biedt Riactivate precies?
Riactivate biedt mentale ondersteuning (omgaan met gedachten, angst en veerkracht), emotionele begeleiding (gevoelens ruimte geven en verwerking), energetisch werk (ontspanning en balans) en zingeving (betekenis vinden en richting bepalen voor de toekomst).
Hoe vraag ik een verkennend gesprek aan?
De prijzen staan vermeld bij elk aanbod, dus je weet op voorhand waar je aan toe bent. Wil je eerst aftoetsen of de begeleiding bij jou past, dan kan je een verkennend telefonisch gesprek aanvragen via het contactformulier op de site. Je laat er kort je gegevens en je vraag achter, en je wordt zo snel mogelijk teruggebeld.
Riactivate
Begeleide audio’s en persoonlijke ondersteuning voor meer rust, veerkracht en vertrouwen.
Ria Saterdag · [email protected]
BE0640675496 · © Riactivate